一、和平精英健康系统解除方法总结
（一）通过腾讯游戏健康系统解除
登录腾讯游戏健康系统
若用微信登录和平精英：
在搜索引擎搜索并进入腾讯游戏健康系统，点击微信登录后用手机微信扫页面上的二维码。
若用QQ登录和平精英：
在搜索到的腾讯游戏健康系统页面上输入账号密码。
实名认证
在页面下方输入自己的真实姓名和身份证号，然后点击提交按钮。
认证通过后，玩游戏就不再受健康系统限制。
（二）健康系统规则相关
刷新时间与限制情况
和平精英的每日累计时长与登录限制的刷新时间为每日00:00。
16岁以下未成年人每天游戏时间为2个小时。
18岁以上成年人受正常健康系统制约，不能持续登陆5个小时，强制下线15分钟；累计登陆达到10小时，强制下线15分钟，之后每小时都要下线15分钟。
玩家累计登陆达到6个小时，之后的每个小时都要限制15分钟。
防沉迷目的与性质
健康系统是为防止玩家过于沉迷游戏，不能去掉防沉迷。只要在玩的时候经常下线，就可减少触发限制提示。网络游戏防沉迷系统自2007年7月16日起正式投入使用，是针对未成年人沉迷网络游戏诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制的系统。
二、文中错误数据修正与强调
文中提到“18岁以上的成年人不能持续登陆5个小时，强制下线15分钟，累计登陆达到10小时，强制下线15分钟，之后每小时都要下线15分钟”存在错误。实际上，成年玩家累计登陆达到5个小时，之后的每个小时都要限制15分钟，累计登陆达到10小时，强制下线15分钟，之后每小时都要下线15分钟。这部分数据需要特别强调，以正确引导玩家对健康系统规则的理解。
